うつ病のサインを見逃さない!うつ病の治療には頑張らないことと家族のサポートが大切

 うつ病の患者数は増加傾向にあり、生涯にうつ病を経験する人は16人に1人いると推定されています。そのため、うつ病は決して他人事ではなく自分にも起こり得る身近な病気ということを考えなければなりません。うつ病は、2週間以上の長期に渡ってほぼ1日中気分の落…

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パワハラからのうつを防ぐ!対策とうつ病になりやすい人の特徴とは?

上司から、立場の違いを利用して理不尽なことをいわれたり、過剰に怒られることは珍しくありません。これらが原因で職場環境が悪化することや、精神的・身体的なストレスを受けることをパワーハラスメント(パワハラ)といいます。パワハラで心にダメージを受けるとうつ病を発症す…

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これって週末うつ?休日に何もできないのはうつ状態のサインかも!?

うつ病は、なによりも早期発見と早期治療が大切な疾患です。しかし、自分がうつ状態と自覚するのは難しく、初期対応が遅れてしまうケースは少なくありません。 もし自分がうつ状態にあるのか不安に感じたら、まずは休日の過ごし方を見直してみましょう。なにもできない…

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