うつ病は初期段階の見極めが肝心!悪化する前に「休む」という選択を

うつ病は、なにより適切な早期治療が大切な疾患ですが、自覚するのが難しく症状を放置して悪化させるケースも少なくありません。その理由は、うつ病の代表的な症状であるゆううつ感が、日常的に起こるものでもあるためです。うつ病の初期症状や日常的なゆううつ状態との違いをしっ…

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うつ病の人への接し方!NGワードや傷つけない言葉の選び方を知ろう

 身近な人がうつ病になって苦しんでいる姿を見て力になりたいけれど、どう接すべきか分からないと悩んでしまう人は少なくありません。純粋な励ましの言葉がうつ病の人には重荷になってしまう場合もあるため、ちょっとした言葉をかけるだけでもビクビクして、神経が疲れ…

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公務員にもうつ病のリスクはある!うつ病改善のために大切なこと

定時で帰れて残業がない、仕事が楽といったイメージもある公務員は、うつ病とは無縁と思われがちです。しかし実際は、長時間労働に税金を使っているという責任感が強いため、仕事上で大きなストレスに晒される、うつ病のリスクが大きな仕事なのです。 ここでは、公務員…

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うつ病で復職しても再休職…悪循環を断ち切る復帰前の事前確認と再発予防のポイント

うつ病で復職しても再休職…悪循環を断ち切る復帰前の事前確認と再発予防のポイントうつ病により休職し、治療を経て復職できるようになっても、再び休職してしまう人は少なくありません。実際に、うつ病で休職して復職した人のうち、5年以内に再び休職してしまう人は半数近くにも…

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家族がうつ病と診断されたら?周りはどのように対応すべき?

身近な人がうつ病を患ってしまったとき、どのように対応するのが好ましいのでしょう。間違った対応をすると、治療を長引かせたり、うつ病の悪化につながることがあり、危険です。具体的にどんなサポートを行うと患者のためになるのか、気をつけることはどのようなことか、今回は家…

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